第一次发帖，有些紧张........
本人计算机相关专业硕士在读，基本上是从早上8点多——晚上10点，都是在对着电脑，虽然中间有休息的时候但是基本都是在玩手机，导致自己的视力不断下降。但是对视力的担心基本都是在配眼镜的时候，看到自己的视力又下降了，担心那么几天，过几天就放飞自我了。
结果就悲催了，最近一段时间眼睛很不舒服，右眼的感光明显不如左眼，今天去检查，医生说我如果再不注意视网膜可能就要脱落了，吓得我瑟瑟发抖。所以想让自己的电脑能够每隔一段时间提醒自己休息一次。找到两种方法。
利用win系统自己的计划任务
设置每隔1个半小时触发一次，触发之后会启动程序，让系统弹窗，效果如下：
但是我的设置有点问题，我觉得不太好用（可能是我设置的不太好），所以又找到了第二个方法。
360眼睛卫视绿色版
本来比较讨厌360的东西，从来不用360的软件。（真香警告！！）但是这个眼睛卫视还是挺好用的，很小，能够设置休息时间和屏幕颜色，还挺好用的
大家又什么保护眼睛的方法也可以分享一下
这家伙太懒了，什么也没留下。
